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今年も開催されました。TRION夏合宿!
と言っても、初参加の自分はどこまでキツい練習になるか分からず、ビクビクして初日を迎えました。
緊張し過ぎて寝坊です。起きたタイミングはぶっちー車の東部湯の丸入りを告げるFB。
やっベーどんだけ出遅れてるんだと自分に突っ込むと同時に、みんな相当楽しみにしてたんだな、と実感もしました!

合宿の日程は7月16日~18日。参加者は大人16名&ジュニア1名。宿はゾンタック。
強豪エイジの集結&プール併設、アップとダウンばかりの山道、大自然の周回コース。強くなる全てが揃ってますね!


【1日目】

①スイム:約4,000m~5,500m

初っぱなから手抜きなしでガッツリ!
辛いとみんなブーブー文句言っても最後までやるんですよね。。これがTRION。笑
最後のビート板キックリレーで足を売り切る!


②ラン:ウエストランニングコース3周(約20キロ)

標高の高い場所で、これまたガッツリと走り込み。酸素が薄く、体が重くてもがくような動きになりがちなので、トライアスロンの練習には最適!
個人的には、フルさんの熱い追走についペースを上げ、最後まで追い込めたのが良かったです!


【2日目】

①早朝ジョグ

元気な人のみ…


②バイク:嬬恋周回コース(約130キロ)

平地は1、2割?走行距離以上のハードな練習でした。
途中、愛妻の丘でパシャリ。周りには一生かかっても食べきれない量のキャベツ畑。天気が良ければ最高のロケーションですね!

途中雨が降ってきて、「宿に戻ろう!」という声を密かに期待したけど、当然そんな軟弱者はおらず…笑 意を決して2周目に。
一回走ってるので何となく気持ちは楽!…は気のせいで、後半は足がガクガクでした。
MVPはちのちゃん?自分も含めてほとんどの男性がぶっちぎられましたよ!鬼。笑




③スイム:約3,500m

ダウンスイム?やっぱりしっかりやるのね。。
ランボーさんの、駄々こねながらもちゃんと泳ぎ切る姿がTRION的。笑

辛い分だけ、終わった後の乾杯は最高でした!




【3日目】

①スイム:約3,000m

前日どれだけ練習して、飲んでも、体調不良等のリタイアはなく、朝の冷たい水の中できっちり練習。やっぱりみんなタフです。
終わってみると寂しいもんですね…でもこのスッキリとした笑顔!これが合宿の魅力でしょうか。




②各自イベント練習(ロングライド、ロングラン)

自分は所用のため先に帰宅しましたが、練習組はやはりガッツリと!
前日のバイク練で懲りないメンバーはさらに険しい道を行き、日本国道最高地点へ。
ヒデさん、行きたくないってホントですか?めちゃめちゃ楽しそうな背中で出発してましたよー!笑
しかし、隊長の底無しの体力は一体どこからくるんでしょうか…




3日間を通じ、最高の環境でトレーニングができました。とにもかくにも、合宿担当のモンさん、りょーちんさんの抜群のコーディネートがあってこそ。そしてモンさんファミリーのほのぼのにも癒されました。
本当に感謝です!




珠洲、佐渡、KONAなどなど、まだまだシーズンは続きます。熱いレースを目指して頑張りましょう!


(終わり)

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どうも、焼き肉大好きランボーです!!

「第10回 はつかいち縦断みやじまパワートライアスロン大会」に行ってまいりましたーーーー!!!!

TRIONからの参加は、隊長、ランボー、ぶっち&ちのちゃんの4名
距離は、スイム2.5km バイク55km ラン20kmのミドルディスタンス。

ですが・・・・

標高860mの山の上までバイクで走って、ランはまだその上標高900mまで走って折り返す超強烈なコースなのです└|゚ロ゚;|┘

★★★レースレポート★★★

スタートは世界遺産の厳島神社!
pwrtra00ranbo (5)

けっこう暑いので、ウエットを着るだけで汗がダラダラと流れる。
JTU強化指定選手は「エリートの部」、一般エイジグループは「個人の部」、そして1種目ずつ3人でつなぐ「リレーの部」と別れているものの、合わせて約550名がAM8時30分に一斉スタート!!!!

■スイム:2.5km

世界遺産に申し訳ないけど、濁ってて水中は全然見えない状態。

とりあえずリレーの人について行けば間違いないだろうと、しばらく自分と同じくらいの速さのリレー選手の後ろに付いて泳いだ。
しかし、その選手は1kmくらいの地点でいきなり平泳ぎを始めた。
どうやら泳ぐコースを外してしまったらしい。。。

しかたないので単独で泳ぐことにしたが、蛇行しまくり(^_^;
何度も修正しながら、何とか岸にたどり着いた。
そして気がつけばぶっちと一緒に仲良くスイムアップ。

※45分25秒(42位)

■バイク:55km(標高860m)

いきなり急坂のオンパレード!
序盤は抑えながらもトランジットで先を越されたぶっちを追う。

ちゅーピーパークを過ぎた上り坂で後方から「右側通りまーす!」と声が聞こえたので、「はーい!」と返事をして左によけたが、いつになっても右側を通過しないので、また道路の中央寄りから前方の自転車をガンガン抜いていった。

市街地のアップダウンでぶっちを交わしてながら檄を飛ばしす。

コースはとってもトリッキーでTTバイクよりも扱いやすいロードバイクのほうが合っている。
pwrtra00ranbo (4)

今回は練習用バイクにDHバーを付けての参戦だったので、我ながらグッチョイスだったようだ!

ダムに向かう峠で隊長を発見!
上りで抜きざまに「うぃーーーっし!!」と声を掛けておいた。
ダムからは15kmくらいの高速区間が続く。

そこで初めて自分を抜いていくバイクが現れた。
「うりゃーーーー!!!!」と掛け声とともに抜き去るのはナント!

隊長だw

そこからは見える範囲で隊長を追い、抜きつ抜かれつの練習会のようなレース展開が続きなかなか楽しかった。
最後のヒルクライムで、ようやく「ちの師匠」が見えてきた。
抜くときにおどかしてやろうかと思ったけど、周りに他の選手がいたので、紳士に肩をポンっと叩きながら「勝負だ!」と言って抜き去っておいた。
これでやっとチームメイトを全員交わして一安心。
pwrtra00ranbo(7).jpg

峠の手前でエリート男子ゼッケン2番のジョージくん、ベテラン福元選手も見つけた。
そしてバイク終了!

※2時間7分2秒(バイクラップ3位/通過順位7位)

■ラン:20km(標高900m)

トランジッションバックを受け取りテントの中へ
トランジッションバックの口を縛って預けたため、ひもを緩めなきゃならないのだが、引いても全然緩まない・・・
それどころかどんどん固くなっていくような気がするw

テントで一緒になった福元選手は「いやぁ落車しちゃいましたよ~」とか軽い話をしながらシューズを履いてさっさと行ってしまったが、自分の袋はまだ開かない・・・

破ろうかと思ったけど、とりあえず頑張ってみたら片手が入るまで広がったので、何とかシューズを取り出しておいた。
ホントはこの袋にヘルメットとシューズを入れなければならないのだが、とても無理なのでボランティアの方にお願いして、ランスタート!!←その間3人くらいに抜かれてますw

最初の下り坂を目一杯とばして走る。
100mくらいのとこで前兆もなくいきなり両脚がピキーン!

攣った・・・

完全に痙攣して全く動けない状態に陥った(チーン)

前の選手との差は、どんどん開いていったというか、後から来る選手にどんどん抜かれる。
そのうち、ちの師匠、隊長に抜かれてしまい意気消沈(;´Д`)

その場で長座してストレッチしてみたが、回復の兆しが全然ないので、そのまま体育座りしてしばらくうなだれてた。
すると、マーシャルの方が近寄ってきて「リタイヤしますか?」と一言。
「あ、いや頑張ってみますー」と立ち上がり歩き始めた。

2~300mほど歩いたら痙攣も治まってきたので、軽くジョグをしてみる。
その後は、キロ5分ちょいのペースで走った。

スタートして3キロくらいから上りが始まるのだが、前方の選手がペースダウンして落ちてくるのに気が付いた。
あれ、もしかして上りで差が詰まってる感じ?

ようやく元気が出てきたー!!L(o`Д´o)」ウォシャャーー!!!
それでも頂上を折り返してからの下りは脚のダメージが大きく、再び痙攣してきた。

ここでぶっちとすれ違う。
どうやら落車して痛々しい状態だ。
ぶっちドンマ━━(。ゝ(ェ)・)b━━イ♪

途中で応援に駆け付けたイガちゃんがMag-Onの新商品を手渡してくれたので、遠慮なく頂いた。
よっしゃー復活ー!!

最後は気合で頑張った。

※1時間41分27秒(45位/フィニッシュ18位)

■そして、ゴール

pwrtra00ranbo (2)

※4時間33分54秒(総合18位/年代別3位)

ちの師匠はすでにゴールしてインタビューを受けている( *´艸`)
pwrtra00ranbo(8).jpg

■表彰式

年代別3位までの表彰ということで、ギリギリ表彰台に立てた。
pwrtra00ranbo (1)

まだまだ修行が足りない今日この頃であります。

一緒に参加した皆さんお疲れ様でした~ー!
pwrtra00ranbo (6)


ボランティアのみなさんもホントにありがとうございました!

そして
今回のレースはいろいろ反省する点が多かったので、夜は反省会。
pwrtra00ranbo (3)

って、まったく反省していない様子でした(笑)


おしまい


Team TRION

Author:Team TRION
チームトライオンはエイジグループの頂点に挑戦し続けるトライアスリートのチームです!

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